🍳Chef Claude
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Salade tiède de butternut rôtie

Salade tiède de butternut rôtie aux épices, quinoa, grenade, roquette et vinaigrette citron-tahini.

Prep 15 minCuisson 30 min4 personnes
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Ingrédients

  • courge butternut1 petite (env. 800g)
  • quinoa180g
  • feta100g
  • grenade (ou cranberries séchées)1 (ou 2 càs)
  • roquette ou jeunes pousses2 poignées
  • huile d'olive2 càs
  • paprika doux1 càc
  • cumin moulu1/2 càc
  • tahini2 càs
  • citron1
  • miel ou sirop d'érable1 càc
  • sel, poivreau goût

Préparation

  1. 1.Préchauffer le four à 200°C. Mélanger les dés de butternut avec l'huile, le paprika, le cumin, sel et poivre. Étaler sur une plaque et rôtir 25-30 min en retournant à mi-cuisson.
  2. 2.Cuire le quinoa : rincer, puis cuire dans 2x son volume d'eau salée 12-15 min. Égoutter et aérer à la fourchette.
  3. 3.Préparer la vinaigrette : fouetter tahini, jus de citron, 1 càs d'huile et miel. Ajouter un peu d'eau pour une texture crémeuse. Assaisonner.
  4. 4.Assembler : dans un grand saladier, mélanger quinoa tiède, butternut rôtie, roquette et graines de grenade. Arroser de vinaigrette.
  5. 5.Parsemer de feta émiettée. Servir tiède ou à température ambiante.